昼寝してもうた

ちょっとウトウトしようと思ったら
３時間も寝てしまいました。
昼寝３時間って多いですよね。
ガッツリ寝てしまって、今晩寝られるかどうか
わかりません。
また夜更かしして寝坊して
明日の夜は寝られないというパターンに陥ってしまいそうです。
やっぱトゥルースリーパーは寝心地がいいので
こういったことになってしまうのでしょうか？