ローフードって難しいのかな
杉田かおるさんがすっごくやせてキレイになったでしょ。
で、彼女が勧めているのがローフードって言うんですか？
なんか加熱しない料理なんですよね。
彼女のブログを読むと、すごく体によさげで
今の自分の食生活がものすごく不健康なモノに思えてきて
これって、一種の洗脳じゃないでしょうかね（笑）
とにかく、まずは知ってみてもいいんじゃないかと思うわけです。
ローフードなるものを。
そのうえで取り入れるなりやめるなり考えればいいかと。
難しいのかなあ。
Posted by
さんかく
at
18:04
